В статье рассказывается о нескольких способах ускорения метаболизма для сжигания жиров в организме. Среди них - дробное питание, употребление большего количества белков, питье зеленого чая и воды, а также употребление железа. Также подчеркивается важность завтрака для ускорения метаболизма.